بعضی ها دوست دارند قد بلند باشند، بعضی ها از بلندی قد بدشان می آید؛ اما شما به کدام علاقمند هستید؟

اگر به قد بلند علاقه دارید این چند خط را با ما همراهی کنید.

برای بلند تر شن قدتان کف پاهای تان را ماساژ بدهید.

اگر کف پای شما ماساژ داده شود مخصوصا انگشت شست پا،می تواند روشی ساده و جالب برای ازدیاد قد باشد.

این کار باعث زیاد شدن هرچه بیشتر هورمون رشد و سپس افزایش قد می شود.

تراکم و محکم بودن استخوان ها در انسان بعد از سن ۳۰ سالگی به تدریج زمان کاهش می یابد  و موثرترین راه برای پیشگیری از آن ورزش به صورت منظم و استفاده از خوراکی های  کلسیم دار مثل  شیر، ماست، آب پرتقال، سرشیر، کنسرو ماهی و پنیر است.

پایان/

مطالب مرتبط

نظرات کاربران (1)

  1. کامران

    سلام مطلب تون عالیه اما من ویرایشش کردم شاید اینجور عالی تر

    ۱- جهت افزایش قد باید مخلوطی از پودر طارونه ۳۰ گرم + ژل رویال ۱۰۰ گرم + دل درخت خرما + پودر هسته خرما ۵۰ گرم+تخم شنبلیله ۵۰ گرم + پودر جو ۱۰۰ گرم ، همه را باعسل طبیعی قاطی نمایید و روزی دومرتبه ۱بار شب قبل ازخواب و ۱ بار بعد از بیداری و هربار ۲ قاشق غذاخوری از این مخلوط استفاده نمایند.
    + عرق بابا آدم روزی سه استکان میل شود…