دم دمی مزاج ها چطوری هستن ؟ غلظت خون بالا و بایدها و نبایدها

دم دمی مزاج ها چطوری هستن ؟ غلظت خون بالا و بایدها و نبایدها

سرخی رنگ رخسار و زبان , پوستی گرم و مرطوب دارند , وجود دمل و جوش در بدن

سرعت رشد مو زیاد , سیاهی غلیظ و ماندگار مو , وضعیت نرمال گوارشی (نه یبوست و نه اسهال)

تمایل به خوردن گوشت و شیرینی , شیرینی طعم دهان (هنگام صبح ناشتا)

ترشحات عادی بینی , وجود جوش و تاول در دهان , خفقان , سنگینی سر و بدن , سنگینی گوشه خارجی چشم ها , سنگینی گیجگاهها

فشار بالای خون , کسالت نسبی , احساس خستگی , خواب زیاد , سنگینی خواب صبح گاهی , مشاهده مکرر رویای رنگ سرخ در خواب , کندی فکر

وزوز گوش , نبض ستبر , سرخی ادرار , ناسازگار با محیط های گرم , اندام درشت

حرکات سریع و چالاک , پر انرژی , خوش مشرب , شوخ , آلرژی بهاره , دست و دل باز , بی خیال

قوای بالای جنسی و جسمی , سر بزرگ , شانه های درشت و پر , بازوهای ستبر

درشتی استخوان سینه , لب و دهان وبینی بزرگ (به علت قلب و کبد گرم) , چشم های درشت

رگ های برافروخته , عاشق پیشه , تفکرات فیلسوفانه , تنوع طلبی , آکنه در شانه , ریزش مو در وسط سر

استعداد زیاد سکته قلبی و فشار خون , باهوش , ترشی جات را دوست دارند

 

صفات و ویژه گی های این مزاج :

برونگرا
اجتماعی
معاشرتی
خونگرم
صمیمی
مهربان
با محبت
خوش قلب
نوع دوست
خوشرو
خوش اخلاق
با حوصله
شاد
سرزنده
با نشاط
خوش مشرب
شوخ
بذله گو
اهل تفریح
خوشگذران
عیاش
پر سر و صدا
پرحرف
خوش صحبت
حاضر جواب
دوست داشتنی
دلنشین
محبوب
همه پسند
مشتاق
پر شور و اشتیاق
عاشق پیشه
دارای استعداد شاعری
بی خیال
آسان گیر
راحت
بی قید
مثبت اندیش
خوش بین
امیدوار
غیر قابل کنترل در هنگام عصبانیت
مستعد خشم دیررس اما خطرناک
بی دقت
بی نظم و ترتیب
تنوع طلب
بی علاقه به کارهای تکراری
متعادل
پرانرژی
قوی
چالاک
سریع
دست و دل باز
ولخرج
سخاوتمند
بخشنده
شجاع
جسور
ریسک پذیر
بلند پرواز
پر جرات
با اعتماد به نفس بالا
مبتکر
باهوش
پیشرو
رهبر

 

 

دموی مزاجها چه کارهایی بکنند و نکنند ؟

معمولاً بیماریهای افراد دموی در اثر افزایش حرارت و رطوبت و به طور کلی افزایش خون به وجود می‌آید. لذا باید از هوا، محیط، فعالیتها و حالات روانی که موجب افزایش گرما و رطوبت می شوند، مخصوصا هوای مرطوب پرهیز نمایند.
افراد دموی مزاج بیشتر در معرض سکته قرار دارند و باید بیشتر غذاهای سرد و خشک و کم کالری مصرف کنند و از مصرف غذاهای گرم و تر خودداری نمایند.

در صورت مصرف خوراکیهای گرم مثل شیرینی جات از مواد و اغذیه سرد به همراه آن استفاده کنند.
نگرانی، خشم و هیجان بیش از اندازه نداشته باشند. بهترین روش هنگام عصبانیت مصرف غذاهای خنک است.
از پرخوری پرهیز نمایند، زیرا پرخوری و خوردن بیش از حد، خون را زیاد می کند.
در هوای سرد خود را گرم و در هوای گرم خود را سرد نگهدارند.
مصرف گوشت برای دموی مزاج ها مفید نیست، زیرا خون بدن را زیاد می کند.
از انواع میوه، سبزیجات و غذاهای دریایی استفاده نمایند و غذاهای با فیبر بالا مصرف کنند تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشند.
سحرخیزی را رعایت نمایند. ۶ الی ۷ ساعت خواب شبانه کافی است. بیشتر از ۸ ساعت نخوابند. در تابستان نیم ساعت استراحت یا چرت بعد از غذا برای آنان مفید است، ولی به غیر از آن خواب در طی روز را حذف کنند.
پیاده روی یا دویدن صبحگاهی حدود ۱۵ الی ۳۰ دقیقه لازم است. ورزش متوسط برای دموی ها بسیار ضروری است. شنا و کوهپیمایی در هوای خنک هم گزینه های مناسبی هستند. البته باید به یاد داشت که فعالیت خیلی زیاد و ورزشهای سخت برای آنها مفید نیست.
حجامت برای کم کردن غلظت خون این افراد بسیار مفید است. بهتر است سالی ۲ تا ۳ بار این کار را در فصل بهار و تابستان (اواخر خرداد ماه) انجام دهند. اهدای خون نیز سالی یک بار خوب است.
غلبه دم فشار خون را زیاد میکند و خطر سکته را بالا می برد. بیشتر سکته ها در فصل بهار است، چون در این فصل دم غلبه دارد. بهتر است دموی ها در فصل بهار به مناطق سرد و خشک سفر کنند.
دموی ها باید از تنهایی گریزان باشند. تنهایی دموی ها را دیوانه می کند!
تخلیه جنسی در حد متعارف برای آنان بسیار ضروری است.