نوشته هایی با برچسب درمان افتادگی شانه با حرکات ورزشی

ورزش صبحگاهی چه تفاوت و اثری با ورزش عصرگاهی دارد؟

ورزش صبحگاهی چه تفاوت و اثری با ورزش عصرگاهی دارد؟

اثر ورزش صبحگاهی چه تفاوتی با ورزش عصرگاهی دارد؟ اگر صبح ورزش کنید: هوشیاری شما افزایش خواهد یافت و آمادگی ذهنی‌ شما برای ادامه فعالیت های ذهنی بیشتر خواهد شد. انگیزه شما برای انتخاب‌های غذائی سالم‌تر بطور مداوم افزایش خواهد یافت . انگیزه بیشتری برای شروع یک روز جدید خواهد داشت؛ در نتیجه روز را […]


3 ماه پیش author2 سبک زندگی

درمان افتادگی شانه و درمان خانگی با حرکات ساده در منزل

درمان افتادگی شانه و درمان خانگی با حرکات ساده در منزل

درمان افتادگی شانه و درمان خانگی با حرکات ساده در منزل دکتر شاهین صالحی با بیان این مطلب افزود: افتادگی شانه شرایط و وضعیتی است که با پایین آمدن خفیف، متوسط و شدید یک طرفه یا دو طرفه شانه‌ها همراه است و می‌تواند درد داشته یا نداشته باشد. وی ادامه داد: آسیب و التهاب تاندون‌ها […]


7 ماه پیش mjr سبک زندگی