نوشته هایی با برچسب ورزش درمانی

ورزش و قند خون ؛ در حین ورزش چگونه دیابت مان را کنترل کنیم؟

ورزش و قند خون ؛ در حین ورزش چگونه دیابت مان را کنترل کنیم؟

ورزش و قند خون ؛ در حین ورزش چگونه دیابت مان را کنترل کنیم؟ 🏂 ورزش جزء مهمی از هم برنامه های درمانی قند خون است. محققان ۱۵۰ دقیقه در  هر هفته فعالیت بدنی به مقدار متوسط، مانند شنا، پیاده روی سریع و دوچرخه سواری  را سفارش می کنند. جهت پیشگیری از معضلات ناخواسته، دیابت […]


2 ماه پیش author2 سبک زندگی

جوانی پوست صورت با یوگا ارزانتر از بوتاکس و جراحی زیبایی

جوانی پوست صورت با یوگا ارزانتر از بوتاکس و جراحی زیبایی

چگونه با یوگای صورت چهره زیبا و جوانی داشته باشید پیر شدن صورت یکی از دغدغه های خانمها می باشند ولی با وجود بوتاکس و کرم های ضد چروک پیری پوست صورت در این دوره دور از ذهن می باشد سرم ها و کرم های ضد چروک باعث شده است که خانمهای مسن نیز چهره […]


2 ماه پیش author سبک زندگی